Гейнер Serious Mass (1,36 kg, chocolate) Optimum Nutrition

Гейнер Serious Mass — это комплексная добавка, предназначенная для наращивания мышечной массы. Секрет эффективности Serious Mass от Optimum Nutrition кроется в грамотно подобранном углеводном комплексе, который включает линейные и разветвленные полисахариды. Благодаря сочетанию сложных и простых углеводов, Serious Mass обеспечивает энергетическую подпитку и способствует мышечному росту. Помимо углеводных компонентов, в состав гейнера входят незаменимые аминокислоты, глютамин, холин, витамины и микроэлементы. Кроме того, Serious Mass содержит креатина моногидрат — мощный анаболический ингредиент, сравнимый по степени своей эффективности разве что со стероидами. В сочетании с яичным альбумином, казеинатом кальция и концентратом сывороточного белка этот нутриент дает прекрасный результат, без аллергических проявлений и побочных эффектов.

Состав: Гейнер Serious Mass содержит мальтодекстрин, триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, а также протеиновую смесь, состоящую из концентрата сывороточного протеина, казеината кальция, яичного белка и сладкой молочной сыворотки. Что касается витаминной составляющей, то в состав гейнера Serious Mass от Optimum Nutrition входят: ниацинамид, аспартат магния, фосфат дикалия, фосфат дикальция, аскорбиновая кислота, пиридоксин гидрохлорид, цитрат кальция, цитрат цинка, глюконат меди, бета каротин, пантотенат дикальция, мононитрат тиамина, диальфа токоферил сукцинат, фумарат железа, селенометионин, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, иодид калия, аминокислотный хелат молибдена, аминокислотный хелат марганца, холекальциферол, а также цианокобаламин. Препарат содержит искусственные и натуральные ароматизаторы.

Как принимать: Эксперты в области спортивного питания рекомендуют принимать Serious Mass, по меньшей мере, 3 раза в сутки: во время завтрака, днем, за 45 минут после тренировки и вместе с ужином. Кроме того, можно пить гейнер за 1-2 часа до начала тренинга. Способ приготовления зависит от массы тела спортсмена. Что касается общих рекомендаций, то они таковы: для приготовления одной порции Serious Mass необходимо смешать 2 мерные ложки гейнера с 3 стаканами сока, воды или обезжиренного молока. При желании можно добавить в шейк кусочки льда и взбить смесь при помощи миксера.