Creatine Monohydrate (пакет) (500 g, unflavored) 100% BioTech

BioTech 100% Creatine Monohydrate – №1 в силових видах спорту!

Креатин – азотсодержащая кислота, що бере участь в енергозабезпеченні м'язової діяльності. Він був відкритий французьким ученим в 1832 році, як невідомий компонент скелетного м'яза. Назва добавки грецького походження – kreas – і перекладається, як «м'ясо».

На початку ХХ століття, після ряду досліджень, вчені зробили висновок, що вживається в їжу додатковий креатину сприяє збільшенню його вмісту в м'язових тканинах. У 1980-х роках були проведені випробування по визначенню ефективності вживання добавки. Прийом 20 г протягом 4-5 днів призводив до збільшення його вмісту в м'язових тканинах на 20%. Після чого були розроблені програми по прийому і дозування, і з цього моменту ця добавка стала активно використовуватися в бодібілдингу. З середини 90-х років новинка успішно закріпила свої позиції в спортивному харчуванні різних видів спорту. Вона сприяла швидкому набору м'язової маси, навіть за дуже короткий час, і призводила до підвищення силових показників.

Роль у харчуванні спортсменів

Креатин є натуральним речовиною, яка виробляється в тілі кожної людини. Він може бути синтезований у нирках, підшлунковій залозі та печінці.

Физические тренировки, которые сопровождаются постоянным повышением нагрузок, приводят к исчерпыванию запасов креатина, и его нужно в очень короткие сроки восполнить. Это происходит или за счет диеты, или ресурсов организма. Качественный моногидрат содержится во многих спортивных добавках, примером такой продукции является BioTech 100% Creatine Monohydrate. Данная добавка позволяет ускорить образование молекул АТФ, которые способны обеспечить мышцы большим количеством энергии, а также помогает организму быстрее восстановиться после тренировки.

Качество и доступность

Виробництвом моногідрату займається безліч компаній, відповідно, у всіх них різний рівень якості. Компанія "Биотеч" проводить незалежні дослідження своїх добавок в лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Одні з таких досліджень довели ефективність креатину BioTech 100% Creatine Monohydrate. Відгуки споживачів також підтверджують цей факт.

Даний продукт дозволяє:

– додати в м'язовій масі (5-15%);

– підвищити силу м'язів;

– прискорити процес регенерації після тренування.